Não a estudos até o momento que comprovem que a alimentação
da mãe influencia, mas existem alguns conselhos, do tipo, não tome
refrigerante, não coma chocolate, evite embutidos (salame, presunto, mortadela),
não ingerir muito leite.
O único que fiz de verdade foi não tomar refrigerante, o
resto comi normalmente, é claro que não como chocolate o tempo inteiro, mas as
vezes comia um chocolate durante o dia, após o almoço, nunca fez mal para o
Matheus, outra coisa que fiz e que é ótimo para amamentação é tomar muita agua,
comprei uma garrafinha e deixava próximo ao local que uso para amamentar.
Bom eu tive sorte porque as cólicas do Matheus não duraram
muito, mas quando ele tinha, era sofrido, para cuidar desse problema que assola
muitas mães eu aprendi algumas dicas que compartilho com vocês agora:
1º tenha certeza que é cólica
Sintomas – Se você já amamentou, já trocou a fralda o
soninho dele está em dia, a roupa está adequado para o ambiente, mas mesmo
assim ele chora sem parar por horas, geralmente acompanhado de alguns gritos, o
bebê encole as perninhas e se espreme inteiro, possivelmente é cólica.
Horário – Geralmente ataca no final da tarde ou à noite, mas
em alguns casos pode ocorrer também durante o dia, dizem que geralmente a
cólica dá sempre no mesmo horário.
Saiba que a cólica começa por volta de 15 dias de vida. Para
crianças prematuras costuma-se contar 15 dias da data que era prevista o
nascimento.
2º atue
Aconchego – Abrace seu bebê e balance, enrole em um cobertor
ou manta, coloque-o no berço, no carrinho ou no sling, o que você achar melhor
para acalmá-lo, eu colocava ele sempre em cima da minha barriga, com a
cabecinha deitada um pouquinho abaixo do meu queixo, ele adorava, deixava ele
assim por quase 1h.
Por para arrotar – Sempre coloque o bebê para arrotar após
cada mamada, espere em média uns 15min na posição, nem sempre os bebês arrotam
viu e às vezes eles soltam ar sem fazer aquele barulhão.
Compressa quente – Faça compressa quente, se usar aquelas
bolsas deixe sempre envolta em um pano e muita, mas muita atenção com a
temperatura, para não queimar a pele do bebê, aprendi a sempre encostar as
coisas quentes na parte de dentro do meu braço, pois a pele dessa região é mais
sensível, se estiver bom pra você estará para ele.
Bicicletinha – Faça bicicletinha com as perninhas do bebê,
esse ajuda bastante, se ele endurecer as pernas pode tentar colocar uma perna
de cada vez pra cima, como se fosse fazer a bicicletinha. Fazia isso a cada
troca de fralda e antes do banho o Matheus adorava.
Mão quente – Às vezes só o fato de colocar sua mão quente na
barriguinha do bebê e fazer movimentos leves e circulares resolve. Pode fazer
esse e a bicicletinha.
Chupeta – Dizem que a chupeta ajuda a acalmar o bebê, o meu
filho não pegou então não posso afirmar, mas conheço muitas mães que usaram e
disseram ser muito bom.
Shantala – Essa massagem para bebês é excelente, meu filho
adora e relaxa bastante, tem vários vídeos que ensinam como fazer no Youtube.
Antes de sair dando remédio tente essas dicas, fazendo essas
coisas poucas vezes precisei dar remédio a ele, mas se precisar realmente dar
procure o pediatra para que ele receite o mais adequado para o seu filho.
Espero que ajude, bjs!!!
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